Bổ sung vitamin đúng cách cho cơ thể như thế nào?

Vitamin là một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Vậy bổ sung vitamin đúng cách cho cơ thể như thế nào là điều bạn đọc quan tâm. Những thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào chứa hàm lượng vitamin cao? Cùng chúng tôi theo dõi nội dung bài viết sau để có thêm những kiến thức hữu ích. 

Vai trò của vitamin đối với sức khỏe con người

Bổ sung vitamin đúng cách cho cơ thể

Nhu cầu cung cấp cá loại vitamin cho cơ thể là tất yếu và cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên cần bổ sung vitamin đúng cách cho cơ thể để phát huy hiệu quả cao nhất. Trong đó các loại vitamin A giúp ngăn ngừa tình trạng khô mắt, quáng gà, khô da, trứng cá, phòng chống ung thư da. 

Các loại vitamin C được bổ sung nhằm tăng cường sức đề kháng, hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn, nhiễm độc. Vitamin D giúp ngăn ngừa còi xương, loạn dưỡng xương. 

Bạn cần bổ sung vitamin E khi có các triệu chứng viêm da, teo cơ do dây thần kinh, xơ vữa mạch máu hay phòng ngừa vô sinh, thiểu năng tinh trùng, sảy thai.

Vitamin B1 giúp phòng tránh bệnh tiêu hóa kém, tiêu phù, nhiễm độc thai nghén, chán ăn. 

Vitamin B2 hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương mắt, thị giác, niêm mạc lưỡi, miệng… Bổ sung vitamin B8 giúp ngăn ngừa các bệnh viêm lưỡi, miệng, viêm khớp. Các loại vitamin còn hỗ trợ quá trình chống oxy hóa bảo vệ tế bào, tăng cường sức đề kháng.

Bổ sung vitamin đúng cách cho cơ thể như thế nào?

Vitamin vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mỗi người, nhưng bạn cần bổ sung đúng cách để phát huy hiệu quả cao. Trong đó bạn nên bổ sung vitamin qua các loại thức ăn hàng ngày, thực phẩm bảo vệ sức khỏe… 

 

Bổ sung vitamin đúng cách cho cơ thể 1

Trong đó có hai loại thực phẩm từ cao hồng sâm mà bạn nên tham khảo là United Immuneity Multivitamin Jelly và United Imunity Diet Wild Mango Jelly. Đây là hai dòng sản phẩm được thương hiệu Baekhong phân phối đáp ứng những tiêu chuẩn nghiêm ngặt. 

Hàm lượng vitamin trong United Immuneity Multivitamin Jelly

Cụ thể hàm lượng vitamin có trong United Immuneity Multivitamin Jelly như vitamin B2, B6, D, E, Kẽm, selen… Các thành phần dinh dưỡng này giúp quá trình hấp thụ canxi, protein hiệu quả hơn. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp trẻ phát triển toàn diện hơn. Sản phẩm được dùng cho trẻ nhỏ, giúp cơ thể phát triển tối ưu nhất. 

United Immuneity Multivitamin Jelly
United Immuneity Multivitamin Jelly

Bên cạnh đó thạch xoài hồng sâm còn giúp trẻ nhỏ hạn chế biếng ăn, hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngăn ngừa tình trạng táo bón, khó tiêu ở trẻ, giúp hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.

Xem thêm

United Imunity Diet Wild Mango Jelly 

United Imunity Diet Wild Mango Jelly là loại thạch giảm cân an toàn cho sức khỏe người dùng. Trong thạch chứa các hàm lượng vitamin cao, bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể. Vì thế khi bạn thực hiện chế độ giảm cân mà lo lắng cơ thể thiếu chất khiến sức đề kháng yếu kém thì hãy bổ sung hồng sâm giảm cân này.

United Imunity Diet Wild Mango Jelly 
United Imunity Diet Wild Mango Jelly

Cụ thể trong hồng sâm giảm cân chứa 1.4 mg vitamin B2; 1,5mg vitamin B6; 10㎍ vitamin D; 11mg α-TE vitamin E; 15mg NE niacin và  8,5 mg zinc. Những thành phần vitamin này cung cấp đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Đặc biệt đối với đối tượng giảm cân cần tăng cường sức đề kháng, đảm bảo sức khỏe tổng thể. 

Xem thêm

Trên đây là những chia sẻ về việc bổ sung vitamin đúng cách cho cơ thể như thế nào? Mong rằng với những kiến thức này sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe hữu ích. Đừng quên liên hệ với Baekhong theo website https://baekhong.co.kr/ để tìm hiểu thêm về sản phẩm. Hoặc liên hệ theo hotline (82) 010 7319 7911, (84) 0964 802 791, (84) 0834 180 114 để được tư vấn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.